Příspěvků: 8
• Stránka 1 z 1
Přestal jsem :(
Tak jsem přestal.. začal jsem chodit do posilovny a mám strach, že bych to neudejchal.. i poslední dobou mi to přestalo chutnat, bylo mi blbě.. a měl jsem strach ze škodlivosti.. přesto bych pořád rád kouřil, mám plný šuplík krabiček.. ale nevím co mam dělat
- AnonymRadsi
- aktivní uživatel
- Příspěvky: 50
- Pohlaví:
- Registrován: 6. 9. 2011
Re: Přestal jsem :(
Tak to je tedy hodně smutný. Určitě od nás nečekej, že Tě budeme podporovat jedním nebo druhým směrem.
Patrně ses nestačil stát závislým, abys cígo potřeboval, měl na něj neodolatelnou a nezbytnou chuť. Pokud opravdu chceš kouřit a do tohodle stavu se dostat, pak pokračuj dál, přijde to. Spolu s tím víc chutí.
Patrně ses nestačil stát závislým, abys cígo potřeboval, měl na něj neodolatelnou a nezbytnou chuť. Pokud opravdu chceš kouřit a do tohodle stavu se dostat, pak pokračuj dál, přijde to. Spolu s tím víc chutí.
www.kuracky.cz - site administrator
- antaric
- administrátor
- Příspěvky: 2993
- Obrázky: 48205
- Pohlaví:
- Registrován: 24. 3. 2007
- Bydliště: Praha
- Kouření: pravidelně
- Počet denně: 10
- Značky: Marlboro Gold
Re: Přestal jsem :(
Ale já tu chut mám, ale ne zas tak silnout.. i se mi zdá o cigaretách.. ale přestal jsem kvuli tomu, že mi to přestalo chutnat + jsem měl obavy, že to v posilovně neudycham ale ted se zbavuju toho potěšení
- AnonymRadsi
- aktivní uživatel
- Příspěvky: 50
- Pohlaví:
- Registrován: 6. 9. 2011
Re: Přestal jsem :(
Kombinace různých činností udýchá jak kdo. Někdo ano, někdo ne, každý je originál. Existují ale vrcholoví atleti, typu oštěpař Jan Železný, kuřák - a jak udýchal své výkony. Je to opravdu individuální a nic neplatí automaticky. Jak rádi tvrdí protikuřácká lobby.
www.kuracky.cz - site administrator
- antaric
- administrátor
- Příspěvky: 2993
- Obrázky: 48205
- Pohlaví:
- Registrován: 24. 3. 2007
- Bydliště: Praha
- Kouření: pravidelně
- Počet denně: 10
- Značky: Marlboro Gold
Re: Přestal jsem :(
Já bych rád do budoucna věnoval hodně sportu, travil hodně času v posilovně a tak.. ale mam pravě z toho strach no, ale zase rád bych si zapalil.. protože to je jedina činnost kdy jsem pryč od všeho dění a mam chvili klid, což by mi ted dost bodlo.
- AnonymRadsi
- aktivní uživatel
- Příspěvky: 50
- Pohlaví:
- Registrován: 6. 9. 2011
Re: Přestal jsem :(
Ahoj,
je to těžký, každé má klady a zápory, ale myslím, že by jsi měl kouřit pokud chceš. Navyknout si můžeš na cigarety tak, že je budeš kouřit pravidelně u různých situacích a budeš mít okolo lidi, kteří ti i cigaretu nabídnou nebo ti jí rovnou připálí. Tím tě podpoří v kouření. Ideální je si stanovit počet denně minimálně vykouřených cigaret (př: 10 )a vždy to dodržovat, pak závislost přijde sama. Dobré je i kouřit silné cigarety tj. min. 0,8 mg/nikotinu. Mě moc chutnají vanilkové Black Devil.
Jinak na výdrž je dobré mít občas u sebe nějaký sprej na astma či si lehce zacvičit a časem uvidíš. Maximálně bych počet cigaret na čas lehce omezil, ale jinak určitě si zapaluj dál pokud máš z toho radost a dobrý pocit.
Ahoj
je to těžký, každé má klady a zápory, ale myslím, že by jsi měl kouřit pokud chceš. Navyknout si můžeš na cigarety tak, že je budeš kouřit pravidelně u různých situacích a budeš mít okolo lidi, kteří ti i cigaretu nabídnou nebo ti jí rovnou připálí. Tím tě podpoří v kouření. Ideální je si stanovit počet denně minimálně vykouřených cigaret (př: 10 )a vždy to dodržovat, pak závislost přijde sama. Dobré je i kouřit silné cigarety tj. min. 0,8 mg/nikotinu. Mě moc chutnají vanilkové Black Devil.
Jinak na výdrž je dobré mít občas u sebe nějaký sprej na astma či si lehce zacvičit a časem uvidíš. Maximálně bych počet cigaret na čas lehce omezil, ale jinak určitě si zapaluj dál pokud máš z toho radost a dobrý pocit.
Ahoj
- David77
- VIP uživatel
- Příspěvky: 361
- Obrázky: 5
- Pohlaví:
- Registrován: 2. 4. 2007
- Kouření: pravidelně
- Počet denně: 20
- Značky: Vinceroy červené, Malboro light
Re: Přestal jsem :(
Já z toho mam radost, dobrej pocit.. je mi fajn... ale nemam s kym kouřit a tak.. Před chvili jsem si zapalil a je mi strašně blbě (
- AnonymRadsi
- aktivní uživatel
- Příspěvky: 50
- Pohlaví:
- Registrován: 6. 9. 2011
Re: Přestal jsem :(
Já vím Já byl tak spokojenej, když jsem kouřil.. a ted je mi po jedný tak šileně blbě Je mi blbě až do ted Tomu se smát asi nebudu, když mě to odradí
- AnonymRadsi
- aktivní uživatel
- Příspěvky: 50
- Pohlaví:
- Registrován: 6. 9. 2011
Příspěvků: 8
• Stránka 1 z 1
Zpět na Diskuze o kouření a cigaretách
Kdo je online
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků